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膠原蛋白是什么,？

膠原蛋白是一種高分子物質(zhì),，占人體蛋白質(zhì)總量的25%-33%，*直觀的效果就是能有效保濕滋養(yǎng),、防皺抗衰,。膠原蛋白是每個(gè)人都需要補(bǔ)充的。

膠原蛋白什么時(shí)候開始流失的,？

人體自身是具有合成膠原能力的,，但會(huì)隨著年齡的增長而下降。

一般20歲就可以補(bǔ)充了,，25歲是加倍流失期,，平均流失量高達(dá)5-6克/天，女性流失量則是男性的2.5倍,，皮膚開始顯現(xiàn)初老癥狀,。

口服膠原蛋白能被吸收嗎？

前幾年是存在這個(gè)說法,，但近幾年已經(jīng)有科學(xué)分析和論文數(shù)據(jù)表明,，天然的、小分子的膠原蛋白是可以被身體吸收的,。

小分子膠原蛋白指的是2000道爾頓以下的膠原蛋白,，以膠原蛋白肽形式存在的膠原蛋白，無需分解,，能直接穿過腸壁進(jìn)入血液循環(huán),，參與人體膠原蛋白的合成。

目前已經(jīng)有論文證實(shí),，膠原蛋白肽在口服1-2小時(shí),，就能夠被吸收血，“血漿中的膠原蛋白水解產(chǎn)物濃度達(dá)到峰值”,。

口服膠原蛋白,，如何避雷？

如果是優(yōu)質(zhì),、無添加的膠原蛋白,，是可以正常食用，不會(huì)有副作用的,。

出現(xiàn)副作用的原因一般有3個(gè)：為了見效快,，添加了雌激素；生產(chǎn)過程中出現(xiàn)問題,，比如重金屬污染,、產(chǎn)品變質(zhì)、原料劣質(zhì)；添加VE含量過高,，影響身體正常代謝,，引起機(jī)體內(nèi)其他脂溶性維生素的缺乏。

口服膠原蛋白,，如何選擇,？

目前在國內(nèi)市場挑到一款好的膠原蛋白并不容易。

研究表明,，以深海魚皮為原料的膠原蛋白是很好的,，因?yàn)樯詈ｔ~皮的分子結(jié)構(gòu)與人體細(xì)胞*為相近，因此吸收效果比其他好很多,。

其他原料,，比如淡水魚、豬皮等,，往往會(huì)激素含量比較高,，并不推薦。

海洋膠原蛋白的結(jié)構(gòu)

膠原是細(xì)胞外基質(zhì)的一種結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì),，主要存在于動(dòng)物的結(jié)締組織( 骨,、軟骨、皮膚,、腱,、韌等) 中，對(duì)機(jī)體和臟器起著支持,、保護(hù),、結(jié)合以及形成界隔等作用。占哺乳動(dòng)物體內(nèi)蛋白質(zhì)的 1/ 3 左右,，在許多海洋生物中膠原含量非常豐富，有些魚類的皮甚至高達(dá) 80%以上,。

相對(duì)陸生哺乳動(dòng)物如豬,、牛的皮膚膠原蛋白，魚皮膠原蛋白的熱變性溫度較低,，這和魚皮膠原蛋白中脯氨酸和羥脯氨酸含量較陸生哺乳動(dòng)物低有關(guān),，因?yàn)槟z原蛋白的熱穩(wěn)定性和羥脯氨酸含量呈正相關(guān)。脯氨酸和羥脯氨酸起著連結(jié)多肽和穩(wěn)定膠原的三螺旋結(jié)構(gòu)的作用,，脯氨酸和羥脯氨酸含量越低的膠原蛋白,，其螺旋結(jié)構(gòu)被破壞的溫度就越低。但是海洋膠原中的蛋氨酸的含量卻比陸生動(dòng)物高得多,。此外膠原蛋白肽還富含金屬元素( Cu,、Zn、Ca、 Fe,、Na,、K 等) ，因此顯示它具有很高的營養(yǎng)保健價(jià)值,。

折射率是液體的一個(gè)重要物理指標(biāo)之一,。

折射率與濃度呈線性關(guān)系，

測量折射率可幫助了解液體的濃度值,。

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