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在快節(jié)奏的工作與生活中,，員工健康日益成為企業(yè)關(guān)注的重點(diǎn),。為了增強(qiáng)員工的健康意識(shí)，提升整體健康水平,，長(zhǎng)陸特舉辦了一場(chǎng)以“健康相伴,，預(yù)防先行”為主題的健康講座,。本次活動(dòng)特別邀請(qǐng)了遵義醫(yī)學(xué)院第五附屬(珠海)醫(yī)院經(jīng)驗(yàn)豐富的劉桂萍副主任醫(yī)師以及李寵珠護(hù)士長(zhǎng)作為主講嘉賓。

01健康管理,，從我做起

活動(dòng)伊始,，李寵珠護(hù)士長(zhǎng)以“健康管理，從我做起”為主題,，深入淺出地講解了健康管理的重要性及其實(shí)踐方法,。她強(qiáng)調(diào)，良好的生活習(xí)慣,、合理的膳食結(jié)構(gòu),、適量的體育鍛煉以及定期的健康檢查是維護(hù)個(gè)人健康不可或缺的四大基石。

李護(hù)士長(zhǎng)還分享了一系列簡(jiǎn)單易行的日常保健小貼士,，鼓勵(lì)大家將健康管理融入日常生活,，做到未雨綢繆，防患于未然,。

02常見病的預(yù)防

隨后,，劉桂萍副主任醫(yī)師圍繞“心腦血管疾病的預(yù)防與治療”進(jìn)行了詳盡闡述。劉醫(yī)生通過生動(dòng)的案例分析和科學(xué)的數(shù)據(jù)支持,，深入剖析了腦血管疾病和缺血性心臟病的成因,、危害及預(yù)防措施，特別強(qiáng)調(diào)了早期篩查,、規(guī)范治療對(duì)于控制疾病進(jìn)展的關(guān)鍵作用,。

劉醫(yī)生不僅介紹了健康飲食、戒煙限酒,、心理調(diào)適等非藥物治療手段,，還就合理用藥、緊急情況下的自救互救知識(shí)進(jìn)行了細(xì)致講解,，讓在場(chǎng)的每一位員工都受益匪淺,。

第三節(jié)為健康保駕護(hù)航

員工們積極互動(dòng)提問，包括健康飲食的具體方案,、特定疾病的自我管理技巧,、以及如何平衡工作與健康等多個(gè)方面。李寵珠護(hù)士長(zhǎng)和劉桂萍副主任醫(yī)師耐心細(xì)致地一一解答,，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而溫馨,。

此次健康講座不僅增強(qiáng)了長(zhǎng)陸公司員工的健康意識(shí)，也為他們提供了寶貴的健康指導(dǎo)和實(shí)用建議,。長(zhǎng)陸將持續(xù)關(guān)注員工健康,，舉辦更多活動(dòng)，為員工創(chuàng)造更加健康,、和諧的工作環(huán)境,，共同推動(dòng)企業(yè)與員工的健康發(fā)展,。